¿Alguna vez sentiste el corazon partido en mil pedazos? ¿Alguna vez te paraste abajo de la lluvia a llorar y a sentirte mas miserable para darte cuenta de que a pesar de todo seguias siendo humano/a?

Y en esos malditos dias te gustaria volver el tiempo atras , para poder decir esa palabra que no dijiste , para poder abrazar a esa persona que no abrazaste pero que sabias que necesitaba ese abrazo , y seguis preguntandote , golpeandoote la cabeza contra la pared porque no te queda otra , porque tenes sed de saber y te decis a vos misma/o si hubiera reaccionado asi , si le hubiera dicho la verdad si no le hubiera regalado solo mentiras crueles del porque del cansancio o las actitudes extrañas , si tan solo hubiera sido mas bueno/a con el/ella

Te gustaria saber porque no hiciste todo eso en el momento debido, porque quizas si lo hacias o si le hubieras dicho lo que sentias ... ELLA/EL TODAVIA ESTARIA A TU LADO

Pero no , ahora tenes que conformarte de vivir del pasado , de ese pasado que fue tan feliz y que oy te regala un futuro inciertoun presente desastrozo un adios sin limites ...al igual que el dolor

Solo escucha

Es muy dificil explicarte lo que sucede entre nosotros , porque lo ignoras totalmente , no lo sabes todavia y no se si algun dia voy a atreverme a decirtelo , la verdad es que me habia prometido no las timarte a pesar de lo tarde que se vuelve a cada minuto es como un viaje de ida , solamente de ida

Ya no me parece correcto regresar el tiempo atras es un viaje de moral , de tratar de que te alejes con actitudes hostiles que no me pertenecen

Es inutil de verdad tratar de alejarme de tus brazos si quizas quieres convertirme en tu prisionera

¿No es preferible que el olvido te arrebate el amor que sientes?

Quisiera salir corriendo cada vez que estoy a tu lado pero de a poco te vuelves indispensable en mi vida

Y te ruego que me odies y quiero lastimarte pero me perdonas ¿ no te duele acaso ser mi marioneta?

La soledad aumenta el riesgo de demencia

La gente con cierta formación genética que vive sola es la que tiene mayor riesgo de desarrollar demencia, dice un estudio.
La gente de mediana edad que tiene un defecto genético específico y que vive sola es la que más alto riesgo tiene de desarrollar demencia, afirma una nueva investigación.
El riesgo afecta a las personas que se separan o que quedan viudas después de una relación de muchos años antes de cumplir los 50 años, descubrió el estudio llevado a cabo en el Instituto Karolinska en Estocolmo.
Los científicos afirman que una variante del gen de la apolipoproteína e (APOE), es el factor de riesgo genético más importante para desarrollar Alzheimer.
Y este riesgo se incrementa cuando la gente de mediana edad vive sola.
Pero otros expertos afirman que hay muchas formas de reducir este riesgo de demencia.
Los de más riesgo
A medida que la población mundial se envejece, la demencia y sus enfermedades asociadas, como Alzheimer, se están convirtiendo en un problema cada vez más grave.
En 2005 había cerca de 25 millones de personas en el mundo con demencia, pero los expertos calculan que esta cifra se incrementará a cerca de 81 millones para el año 2040.
La investigación del Instituto Karolinska, que aparece publicada en British Medical Journal (Revista Médica Británica) estudió a 2.000 hombres y mujeres en Finlanda cuando tenían unos 50 años y nuevamente 21 años después.
Los investigadores analizaron el estado civil de los participantes y llevaron a cabo pruebas genéticas para determinar si tenían la variante e4 del gen de la APOE.
Descubrieron que la gente que vivía sola tenía el doble de riesgo de demencia que los que vivían con una pareja.
Los viudos y viudas tenían tres veces más riesgo.
Pero los que tenía la variante e4 de la APOE que habían perdido a sus parejas y seguían viviendo solos, mostraron el mayor riesgo de desarrollar Alzheimer, la forma más común de demencia.
Tal como señala el doctor Krister Hakansson, los resultados del estudio son importantes para ayudar a prevenir la demencia y la discapacidad cognitiva.
Según el científico, sería muy útil buscar alguna forma de "ayuda compasiva" para las personas que han perdido a su pareja.
"Quizás vivir en una relación de pareja podría significar desafíos sociales y cognitivos que tienen un efecto protector contra la discapacidad cognitiva en la edad avanzada" dicen los autores.
Y agregan que el vínculo con la variante e4 de la APOE tendrá que ser confirmado en otros estudios, pero el presente hallazgo apoya lo que se ha encontrado en investigaciones previas.
Más estudios
Tal como señala en la misma publicación la doctora Catherine Helmer, de la Universidad Victor Seglen en Bordeaux, Francia, "una posibilidad es que la edad y las condiciones de la viudez sean factores cruciales.
"Quedar viudo en años más avanzados, como ha sido el caso de participantes en estudios previos, es quizás menos estresante, especialmente si la persona vuelve a tener una relación de pareja pronto. En este caso la viudez no sería un factor de riesgo.
"Sin embargo, la hipótesis de que la viudez tenga un efecto biológico dañino tiene que ser comprobada, igual que la posibilidad de que exista una vulnerabilidad genética que vincule a la viudez con la demencia" afirma la científica.
La doctora Helmer agrega, sin embargo, que el vínculo entre la variante e4 del gen de la APOE debe tratarse con "cautela" porque éste es un estudio epidemiológico que analizó la incidencia de la enfermedad en una población y por lo tanto necesita ser confirmado con otros estudios.
Por su parte, la doctora Susanne Sorensen, jefa de investigación de la organización británica Alzheimer's Society, afirma que "heredar el gen de la APOE es sólo uno de los muchos factores que pueden afectar el riesgo general de una persona de desarrollar Alzheimer.
"La evidencia sugiere que seguir siendo socialmente activo durante los años avanzados puede reducir el riesgo de demencia de una persona y vivir con alguien es ciertamente una buena forma de hacerlo.
"Sin embargo, la gente soltera no debe preocuparse -agrega la experta- porque hay muchas otras formas de reducir su riesgo de demencia".
Entre éstas los expertos recomiendan comer una dieta balanceada y mediterránea, ejercitarse regularmente y revisarse regularmente los niveles de coleterol y la presión arterial.

Voy a intentar lastimarte lo menos posible y arrancarte de mi corazon en el tiempo mas corto

Quiero agradecerte por este hermoso tiempo que pase a tu lado sembrando sueños e ilusiones

Fueron instantes maravillosos pero no quiero seguir disfrutandolos , es lo mas confuso que me esta sucediendo , es que ame y amo esos instantes , quisiera escribirte acerca de lo feliz que me siento a tu lado , con tus brazos rodeando mi cintura, pero no puedo estoy lastimandote demasiado ,no quiero dejarte ir , pero es lo que tengo que hacer,nomereces que siga lastimandote con mi indiferencia disimulada , diciendole a todos mis amigos que cada dia deseo mas que te alejes y me abandones para olvidarte,y no es que hayas llegado tarde,si no que llegaste en el momento en que mas te precisaba a brindarme todo lo que sos capaz de brindar,pero ...¿ te das cuenta que yo no se valorar nada?

Estoy consciente , pero muy consciente de que es asi de que tendria que rogar por tus labios a las mañanas , pero no puedo porque mi alma ansia caminar sola eneste momento , y no quiero que sienta la impaciencia de mi corazon por agradecerte y dejarte ir GRACIAS GRACIAS MUCHISIMAS GRACIAS POR ESA TARDE EN EL PARQUE TOMADOS DE LA MANO EN QUE ME CONTASTE TODO DE VOS Y DE TUS PROYECTOS DE VIDA

Gracias,pero muchisimas gracias de verdad por aceptar todo lo que proviene de mis manos de cabeza si es que a veces los pajaros muertos de mis ojos no sentian el candor de tu mirar

Perdon por no comprender que me queres , perdon por despreciar este cariño que me brindas sin esperar nada

Espero que entiendas

Ojala lo entiendas , quiero contarte que todas las noches acaricio el crucufijo que me regalaste , pensando en esa vez que me relataste un sueño en el cual me perdias,

¿Por que no me lastimas y me obligas a experimentar el dolor de una partida cruel?

Ay , por favor no puedo entender por que tanta lealtad en tu amor , porque tanta pasion , porque me profesas tanta ilusion de miles de mañanas juntos esperando que este amor crezca...

Quiero que esta felicidad se detenga no quieo que sufras por todo lo que te voy a hacer y no quiero experimentar mas la felicidad

Estando a tu lado,disminuyen mis ganas de desaparecer y de arrebatarle a el destino mi congoja

TE AMO PERO TENGO QUE DECIRTE ADIOS

Fin

Y ahora que terminaste… que vas a hacer??… La perdida de la pareja, es el dolor mas intenso que puede sufrir un ser humano, en algunos más que la perdida del padre o la madre, el fracaso de la relación sentimental conlleva múltiples consecuencias y afecta el autoestima, la seguridad, la economía, y la confianza en si mismo. El periodo de “duelo”, el temor a volver a confiar, el complejo de culpa, el temor a que le hagan daño, la vulnerabilidad emocional el encierro y el auto-castigo, son apenas unos cuantos de los síntomas de la perdida sentimental. Cuando se trata del rompimiento de un noviazgo, de igual forma, el daño es significativo, no por esto se puede ignorar, muchas personas, después de un rompimiento sentimental se han suicidado, otras optan por aceptar a alguien por “despecho”, sin darse el tiempo de desintoxicar los sentimientos y pasan de una relación a otra con el trauma y la decepción en su mente. Nada de esto te conviene en modo alguno!!Lo primero que se debe hacer es darse un tiempo para auto-ajustarse emocionalmente, no se puede pretender que nada sucedió, ni engañarse fingiendo que estás feliz, debemos ser sinceros y reconocer lo que estamos sintiendo, las charlas con un buen amigo o alguien de confianza que pueda o sepa imprimirte una gran dosis de realismo para enfocar las cosas sin exceso de dramas.Finalmente cuando hayás encontrado la tranquilidad y asumido la situación actual en que te encontrás, tendrás un espacio de tranquilidad y disfrutarás de una sana tranquilidad emocional, si es posible y sólo después de sentirte más calmado (a), podrás considerar el iniciar una nueva relación sentimental. No usés a alguien como un objeto descartable ya que nadie merece ser tratado así, aunque existan seres masoquistas, no es sano ni honesto para ninguno de los dos, a la larga sólo conseguirías sentirte peor…

Significado de las caricias

Las caricias son parte del rito amoroso que toda pareja se dedica con más o menos frenesí, dependiendo de ciertas características que se den mientras tanto, estas pueden reflejar mucho más del tipo de amor que tu pareja te prodiga.
Es importante que analicés sin que él o ella se den cuenta, y decifrarás los secretos que quizás tu pareja nunca pueda revelarte en palabras.
Significado de las Caricias:

Caricias fogosas en el regazo: Sin duda este tipo de caricias implican una fuerte necesidad de intimidad contenida.
Caricias en el cabello: Indica un amor tierno y sincero, si los dedos juguetean con mechones de cabello a manera de peinar. Si por el contrario se trata de jalones de pelo simulados podría tratarse de algún tipo de resentimiento oculto que se viene a la mente.
Caricias en los labios: Es una fuerte demanda apasionada, indica que la intimidad es lo más importante para esa persona.
Caricias en las manos: Solicita solidaridad, complicidad, necesidad de ser entendido.
Caricias en el rostro: Depende: si se abraza el rostro con una mano mientras se besa, indica que el amor es un sentimiento profundo y limpio. Si los labios besan y las manos se vuelven inexpresivas muy probablemente la mente está muy lejos de la persona a la que se besa.
Caricias en el cuello: Es una manera suave de invitar a la pareja a relajarse y disfrutar de una intimidad más intensa. Por lo general el cuello es una zona erógena de alto impacto, los latidos del corazón se hacen eco y el nerviosismo de quien recibe la caricia se hace más evidente. Aunque es un tipo de caricia que parece inocente, oculta un profundo contenido erótico.
Caricias en los muslos o la cola: Si se dan en público es una evidente demostración que busca marcar territorio. En la intimidad en cambio representan parte de la comunicación afectiva madura en la pareja.
Caricias con la mirada: De entre todas las caricias que una persona puede dar, las caricias que denotan una mirada profunda y enamorada dice sin duda una poesía maravillosa. Perderse en la mirada de unos ojos amantes es una confirmación eterna de compromiso y lealtad.
Caricias con los pies: Si los pies soban de manera juguetona en las mañanas, es un símbolo de que habrá un segundo ‘round’ amoroso. Si uno de los dos utiliza el pie como una manera de indicar un objeto o pega como al descuido el pie de la otra persona para captar su mirada, Cuidado!! Esa es la característica de una persona con alteraciones agresivas ocultas y que en algún momento intentará algún repunte para demostrar que domina a la pareja en todo sentido.

El Significado de Los Besos

Los besos representan el 80% del ritual amoroso. Cuando una pareja deja de besarse es porque han surgido elementos que les están separando. Se escucha siempre que un beso dice más que mil palabras de amor y quien lo afirma tiene toda la razón. A continuación revelamos el significado de los besos:

El beso en la mano: Significa ternura y deseos de sentirse querido.
El beso en el cuello: Es sinónimo de pasión y desenfreno, te indica que su amor es muy apasionado.
El beso en la oreja: Significa que juega y que probablemente su

sentimiento no es genuino y pudiera ser que te esté utilizando.
El beso en el cabello: Dependencia y necesidad de tenerte para siempre.
El beso en los ojos: Indica la ternura que le inspirás y te dice cuánto te necesita.
El beso con ojos cerrados: Dice mucho del amante, su ensoñación y la entrega de todo su ser en ese beso.
El beso robado: La timidez y al mismo tiempo la fantasía emocional.
El beso en los labios abrazando la cintura: El amor más maduro y reflexivo que se ha consolidado a pesar de los obstáculos.
El beso en la frente: Sumisión y al mismo tiempo sentido de proteger a quien se besa, es una manera de decirte que no quiere lastimarte nunca o que espera que seas fiel.
Los besos arrebatados: En las parejas consolidadas significan que siguen en plena luna de miel y en las parejas que empiezan que el amor es poco duradero.
El beso en la mejilla: Sincera y jovial amistad pero nada más.